Напишите нам
Оставляя заявку, я принимаю политику конфиденциальности
Заявка на участие
Оставляя заявку, я принимаю политику конфиденциальности
Теннисные кэмпы для любителей
и новичков в Турции
Примите участие в теннисных сборах, поднимите свой уровень игры и отдохните в хорошей компании.
Примите участие в теннисных сборах, поднимите свой уровень игры и отдохните в хорошей компании.
Заявка на участие
Оставляя заявку, я принимаю политику конфиденциальности
Заявка на участие
Оставляя заявку, я принимаю политику конфиденциальности
Заявка на участие
Оставляя заявку, я принимаю политику конфиденциальности
Кемер
с 12 по 19 октября 2024
2150 Euro
Уровень: начинающие/любители
Корты: трава
Корты: трава
Отель: Nirvana Dolce Vita ★★★★★
7 ночей- Проживание в 2х местном номере
- Питание UAI Все включено 24
- Тренировки по теннису (2 в день)
- Тренировки по ОФП
- Теоретические занятия
- Видео разборы техники
- Турнир
- Развлекательная программа
Кемер
с 20 по 27 октября 2024
1950 Euro
Уровень: начинающие/любители
Корты: трава
Корты: трава
Отель: Nirvana Dolce Vita ★★★★★
7 ночей- Проживание в 2х местном номере
- Питание UAI Все включено 24
- Тренировки по теннису (2 в день)
- Тренировки по ОФП
- Теоретические занятия
- Видео разборы техники
- Турнир
- Развлекательная программа
Что будет на кэмпе в Турции
Ежедневно от 3-х часов тренировок
2 тренировки в день. Мини-группы по уровню до 4-х чел. 20 часов тенниса!
Профессиональные тренеры
Все наши тренеры имеют высшее спортивное образование и опыт работы от 2-х лет
Видео анализ техники
Мы записываем тренировки на видео и разбираем вашу технику детально вместе с тренером
Теоретические занятия
Получите структурную информацию о технике ударов и тактике тенниса.
Турнир среди участников
В завершении сборов вы примете участие в турнире среди участников кэмпа.
Активный отдых и знакомства
Экскурсии по необычным локациям на выбор, вечерняя развлекательная программа ежедневно.
Для кого кэмпы
Для новичков
Хотите научиться играть в теннис с нуля? Мы выдадим вам ракетку, покажем базовые удары, расскажем теорию и вы сыграете ваш первый турнир
Для любителей
Занимаетесь теннисом больше 1,5 лет. Увлечены игрой и хотите ускорить ваш прогресс? Вас ждет много тенниса (обучающих и игровых тренировок), физ. подготовка. и видео анализ техники
Для любителей с опытом
Вы найдёте себе интересных соперников, с которым будете играть в игры на счет и участвовать в финальном турнире сборов. Мы подбираем участников, с которыми будет интересно и на корте, и за его пределами.
Как проходят теннисные кэмпы
Программа кэмпа в Турции
8 дней, 7 ночей
Мы подготовили для каждого участника насыщенную и интересную программу. Вас ждут теоретические лекции, практические занятия, а также фото- и видеофиксация тренировок для детального разбора. Мы уделим особое внимание анализу ваших ошибок и поможем вам усовершенствовать свою игру, чтобы вы достигли нового уровня мастерства.
12:00-15:00 — Заселение в отель
16:00-17:00 — ОФП «Разминка после перелета»
17:00-19:00 — «Вводная » тренировка по теннису
21:00-22:00 — Вечер знакомства, открытие сборов
16:00-17:00 — ОФП «Разминка после перелета»
17:00-19:00 — «Вводная » тренировка по теннису
21:00-22:00 — Вечер знакомства, открытие сборов
7:00-10:00 — Завтрак
08:30-09:00 — ОФП: «Суставная разминка»
09:00-12:00 — тренировка по теннису «Базовая техника Фх и Бх» (группа 1 час)
13:00-15:00 — Обед
14:30-15:00 — ОФП: «Суставная разминка»
15:00-18:00 — Тренировка по теннису «стабильности и точности ударов / игровые упражнения» (группа 1 час)
18:00-19:00 — ОФП: заминка «Тренировка на координацию и баланс»
19:00-21:00 — Ужин
21:00 — Теннисная теория. Видеообзоры форхенд и бэкхенд участников + разбор техники профи
08:30-09:00 — ОФП: «Суставная разминка»
09:00-12:00 — тренировка по теннису «Базовая техника Фх и Бх» (группа 1 час)
13:00-15:00 — Обед
14:30-15:00 — ОФП: «Суставная разминка»
15:00-18:00 — Тренировка по теннису «стабильности и точности ударов / игровые упражнения» (группа 1 час)
18:00-19:00 — ОФП: заминка «Тренировка на координацию и баланс»
19:00-21:00 — Ужин
21:00 — Теннисная теория. Видеообзоры форхенд и бэкхенд участников + разбор техники профи
7:00-10:00 — Завтрак
08:30-09:00 — ОФП: «Суставная разминка»
09:00-12:00 — Тренировка по теннису «Базовая техника форхенд и бэкхенд» (группа 1 час)
13:00-15:00 — Обед
14:30-15:00 — ОФП: «Суставная разминка»
15:00-18:00 — Тренировка по теннису «Отработка атакующих ударов / игровые упражнения» (группа 1 час)
18:00-19:00 — ОФП: заминка «Общая растяжка»
19:00-21:00 — Ужин
21:00 — Теннисная теория. Видеообзоры подачи участников + разбор техники подачи у профи
08:30-09:00 — ОФП: «Суставная разминка»
09:00-12:00 — Тренировка по теннису «Базовая техника форхенд и бэкхенд» (группа 1 час)
13:00-15:00 — Обед
14:30-15:00 — ОФП: «Суставная разминка»
15:00-18:00 — Тренировка по теннису «Отработка атакующих ударов / игровые упражнения» (группа 1 час)
18:00-19:00 — ОФП: заминка «Общая растяжка»
19:00-21:00 — Ужин
21:00 — Теннисная теория. Видеообзоры подачи участников + разбор техники подачи у профи
7:00-10:00 — Завтрак
08:30-09:00 — ОФП: «Суставная разминка»
09:00-12:00 — Тренировка по теннису «Базовая техника ударов с лета» (группа 1 час)
13:00-15:00 — Обед
13:00-19:00 — Морская экскурсия (опционно, пакет "развлечения")
19:00-21:00 — Ужин
21:00 — Теннисная теория. Профилактика травм в теннисе
08:30-09:00 — ОФП: «Суставная разминка»
09:00-12:00 — Тренировка по теннису «Базовая техника ударов с лета» (группа 1 час)
13:00-15:00 — Обед
13:00-19:00 — Морская экскурсия (опционно, пакет "развлечения")
19:00-21:00 — Ужин
21:00 — Теннисная теория. Профилактика травм в теннисе
7:00-10:00 — Завтрак
08:30-09:00 — ОФП: «Суставная разминка»
09:00-12:00 — Тренировка по теннису «Комплексная проработка техники» (группа 1 час)
13:00-15:00 — Обед
14:30-15:00 — ОФП: «Передвижение по корту, работа ног»
15:00-18:00 — Тренировка по теннису «Отработка атакующих ударов + выход к сетке, игровые упражнения» (группа 1 час)
18:00-19:00 — ОФП: заминка «Общая растяжка»
19:00-21:00 — Ужин
21:00 — Теннисная теория. Тактика игры в теннис + рубрика «вопрос-ответ
08:30-09:00 — ОФП: «Суставная разминка»
09:00-12:00 — Тренировка по теннису «Комплексная проработка техники» (группа 1 час)
13:00-15:00 — Обед
14:30-15:00 — ОФП: «Передвижение по корту, работа ног»
15:00-18:00 — Тренировка по теннису «Отработка атакующих ударов + выход к сетке, игровые упражнения» (группа 1 час)
18:00-19:00 — ОФП: заминка «Общая растяжка»
19:00-21:00 — Ужин
21:00 — Теннисная теория. Тактика игры в теннис + рубрика «вопрос-ответ
7:00-10:00 — Завтрак
08:30-09:00 — ОФП: «Суставная разминка»
09:00-12:00 — Тренировка по теннису. "Тактические комбинации (косые, укороченные, свечки)" (группа 1 час)
13:00-15:00 — Обед
14:30-15:00 — ОФП: «Теннисные веселые старты»
15:00-18:00 — Тренировка по теннису «Игровые упражнения» (группа 1 час)
18:00-19:00 — ОФП: заминка «Общая растяжка»
19:00-21:00 — Ужин
21:00 — Теннисная теория. Как побеждать на турнирах. Главные принципы
08:30-09:00 — ОФП: «Суставная разминка»
09:00-12:00 — Тренировка по теннису. "Тактические комбинации (косые, укороченные, свечки)" (группа 1 час)
13:00-15:00 — Обед
14:30-15:00 — ОФП: «Теннисные веселые старты»
15:00-18:00 — Тренировка по теннису «Игровые упражнения» (группа 1 час)
18:00-19:00 — ОФП: заминка «Общая растяжка»
19:00-21:00 — Ужин
21:00 — Теннисная теория. Как побеждать на турнирах. Главные принципы
7:00-10:00 — Завтрак
08:30-09:00 — ОФП: «Общая специальная разминка»
09:00-19:00 — Турнир по теннису
21:00 — Гала-вечер
08:30-09:00 — ОФП: «Общая специальная разминка»
09:00-19:00 — Турнир по теннису
21:00 — Гала-вечер
День отъезда
Отзывы о наших теннисных кэмпах
Команда
Прошедшие кэмпы в Турции
Турция Белек
7.10.23 - 15.10.23
7.10.23 - 15.10.23
Завершен
Уровень: начинающие/любители
Корты: хард
Корты: хард
Турция Бодрум
16.10.23 - 22.10.23
16.10.23 - 22.10.23
Завершен
Уровень: начинающие/любители
Корты: хард
Корты: хард
Турция Калкан
30.12.23 - 05.01.24
30.12.23 - 05.01.24
Завершен
Уровень: начинающие/любители
Корты: хард
Корты: хард
Турция Бодрум
20.04.24 - 28.04.24
20.04.24 - 28.04.24
Завершен
Уровень: начинающие/любители
Корты: грунт
Корты: грунт
Турция Белек
20.05.24 - 27.05.24
20.05.24 - 27.05.24
Завершен
Уровень: начинающие/любители
Корты: хард
Корты: хард
Партнеры
Заявка на участие
Свяжитесь с нами удобным для вас способом. Мы поможем забронировать номер в отеле, перелет и спортивный пакет нашего теннисного кэмпа
Оставляя заявку, я принимаю политику конфиденциальности