2 тренировки в день. Мини-группы по уровню до 4-х чел. 20 часов тенниса!
Профессиональные тренеры
Все наши тренеры имеют высшее спортивное образование и опыт работы от 2-х лет
Видео анализ техники
Мы записываем тренировки на видео и разбираем вашу технику детально вместе с тренером
Теоретические занятия
Получите структурную информацию о технике ударов и тактике тенниса.
Турнир среди участников
В завершении сборов вы примете участие в турнире среди участников кэмпа.
Активный отдых и знакомства
Экскурсии по необычным локациям на выбор, вечерняя развлекательная программа ежедневно.
Для кого эти кэмпы
Для новичков
Хотите научиться играть в теннис с нуля? Мы выдадим вам ракетку, покажем базовые удары, расскажем теорию и вы сыграете ваш первый турнир
Для любителей
Занимаетесь теннисом больше 1,5 лет. Увлечены игрой и хотите ускорить ваш прогресс? Вас ждет много тенниса (обучающих и игровых тренировок), физ. подготовка. и видео анализ техники
Для любителей с опытом
Вы найдёте себе интересных соперников, с которым будете играть в игры на счет и участвовать в финальном турнире сборов. Мы подбираем участников, с которыми будет интересно и на корте, и за его пределами.
Мы подготовили для каждого участника насыщенную и интересную программу. Вас ждут теоретические лекции, практические занятия, а также фото- и видеофиксация тренировок для детального разбора. Мы уделим особое внимание анализу ваших ошибок и поможем вам усовершенствовать свою игру, чтобы вы достигли нового уровня мастерства.
12:00-15:00 — Заселение в отель 16:00-17:00 — ОФП «Разминка после перелета» 17:00-19:00 — «Вводная » тренировка по теннису 21:00-22:00 — Вечер знакомства, открытие сборов
7:00-10:00 — Завтрак 08:30-09:00 — ОФП: «Суставная разминка» 09:00-12:00 — тренировка по теннису «Базовая техника Фх и Бх» (группа 1 час) 13:00-15:00 — Обед 14:30-15:00 — ОФП: «Суставная разминка» 15:00-18:00 — Тренировка по теннису «стабильности и точности ударов / игровые упражнения» (группа 1 час) 18:00-19:00 — ОФП: заминка «Тренировка на координацию и баланс» 19:00-21:00 — Ужин 21:00 — Теннисная теория. Видеообзоры форхенд и бэкхенд участников + разбор техники профи
7:00-10:00 — Завтрак 08:30-09:00 — ОФП: «Суставная разминка» 09:00-12:00 — Тренировка по теннису «Базовая техника форхенд и бэкхенд» (группа 1 час) 13:00-15:00 — Обед 14:30-15:00 — ОФП: «Суставная разминка» 15:00-18:00 — Тренировка по теннису «Отработка атакующих ударов / игровые упражнения» (группа 1 час) 18:00-19:00 — ОФП: заминка «Общая растяжка» 19:00-21:00 — Ужин 21:00 — Теннисная теория. Видеообзоры подачи участников + разбор техники подачи у профи
В спорте я с самого детства, что такое тренировочный процесс, спортивные сборы и лагеря, соревнования и спортивные выезды, знаю не понаслышке. Теннисом я тренировался у многих тренеров в Москве, СПБ, Краснодаре, Сочи, Геленджике, Ереване, Бангалоре, Анталии. И с моими любимыми тренерами мы решили организовать теннисный лагерь для любителей спорта и активного отдыха. До встречи на корте!
Егор Юшманов
Образование
Окончил с отличием РГУФКСМиТ.
Продолжаю обучение в аспирантуре по направлению “Спорт”.
Научная деятельность
Более 10 публикаций научных статей с Российским индексом научного цитирования.
выступления на научных всероссийских и международных конференциях.
Спортивные результаты
Многократный победитель и призер всероссийских соревнований.
Победитель Первенства России среди юношей 2012 г.
Победитель Всероссийской летней спартакиады Московской области, 2012 г.
КМС.
Помог 300+ теннисистам улучшить игру! Мои ученики победители и призеры всероссийских детских и любительских взрослых турниров. В интернете вы можете найти большое количество моих технических и тактических разборов.
Павел Пиневич
Образование
Российский университет спорта (Рус).
Направление : АФК (специалист по адаптивной физической культуре).
Спортивные достижения
КМС, действующий спортсмен.
Победитель и призёр Всероссийских соревнований РТТ.
Судья по теннису 3-й категории.
Александра Юшманова
Образование
Высшее спортивное образование - РГУФКСМиТ.
Сертифицированный тренер и специалист в области спорта и физической культуры.
Мастер спорта по лёгкой атлетике.
КМС по плаванию.
С теннисистами делаю акцент на мощной специальной физической нагрузке, работе ног, растяжке и восстановлении после тренировок.